乖喵部屋

乖喵之前早已取得該部落格版主的授權轉貼，她本身就是在研究、並且生產屬於自有品牌保養品的一位特殊女性（她另外一個身份是作家，至於現在還有沒有寫，我就不確定了）。

原出處-好有面子保養學園：http://tw.myblog.yahoo.com/hebewawa1212/article?mid=10331&next=9722&l=f&fid=18

上次我們講過痘痘，這次來談談粉刺吧！

 大家常說「長粉刺」，其實粉刺不是「長」出來的，而是毛孔阻塞所形成的，而造成毛孔阻塞的原因很多，但不論什麼樣的膚質，都有發生粉刺的可能，這可不是油性肌或混和性肌膚的專利。 

以下列舉一些毛孔阻塞形成粉刺的原因：

一、臉部清潔不足或不正確

1.我真的聽過好多人說：「沒化妝就不必卸妝(包括有美容師也這樣講，當然並不是全部)。」不過我一再的呼籲，像防曬隔離等產品，一般洗臉產品是絕對清除不完全的，一定要用卸妝品來清除。防曬隔離的產品沒有被徹底清潔，不僅後續的保養品吸收不了，毛孔也會一定程度的被「封住」，這時，皮脂持續分泌，自然就塞起來了，粉刺於焉產生。

2.就算沒有擦防曬隔離等產品，也要視白天所處環境來評估，晚上需不需要使用「卸妝產品」來深層清潔。白天如果肌膚大量流汗且嚴重出油，而又常在戶外跑來跑去，毛孔勢必阻塞，這時一般的洗臉產品也不見得可以將毛孔中的髒污及阻塞的皮脂清掉，也要仰賴卸妝產品來清除這些深層堆積的東西。

二、使用不正確的方法清除粉刺

1.我完全不贊成任何形式的「拔」粉刺。在使用布膜或敷膜覆蓋的時候，粉刺周邊肌膚過敏的機率極高，我自己也拔過粉刺，粉刺是沒有全部清掉，倒是掀掉了鼻子上的一塊皮，變成一個表皮傷口，還留疤咧！再則，「拔」粉刺是運用「強大」的外力，將「硬硬」的粉刺強制拔除(就像拔蘿蔔啦，一個蘿蔔就一個坑)，試想，一個硬硬的東西，從我們細小的毛孔中扯出來，這不僅會撐大毛孔，更會在皮表面留下一個空洞，萬一沒有運用高度保濕成分(不含油脂)的產品去填這個空洞，那麼這個空洞中，可以塞入的雜質更多(有時連乳液或霜類產品都會塞入洞中，自己已經在分泌油脂了、外面再「加油」進來，真是內憂外患啊！)，粉刺會越來越大顆，毛孔當然就越來越粗大。「拔」粉刺這檔子事，說穿了，只是拔下來那一剎那，看到一堆粉刺，會有莫名的興奮感，其實對於真正的清除粉刺沒有幫助反而有害。而且閉鎖性的粉刺根本也是拔除不了的！所以「拔」粉刺，真的只是「拔爽的」。

2.擠粉刺更是萬萬不可。擠粉刺和擠痘痘一樣，都會讓周邊的肌膚因擠壓而受傷，常常這樣作，就會感到「膚色不勻」，因為受傷的肌膚，瘀血瘀在裏面，在表面上看不到傷口，但內層卻已經有「疤」，有疤就有黑色素，所以有時候大家會覺得臉上有很多斑斑點點，更嚴重的甚至呈現塊狀，其實那不是「斑」，而是擠粉刺和擠痘痘留下來的「內疤」。更麻煩的是，因為這些看疤不像疤、看斑不像斑的東西，並不在皮表層，要淡化它沒有那麼容易，尤其是特殊體質的人，更會有「類蟹足腫」(註) 的狀況產生，所以有些人會說：為什麼我的臉會有一顆顆腫腫的、有點紅，但又不像痘痘？那麼就回想一下吧，之前在這個部位，你作過什麼事？是不是手癢，去擠粉刺或痘痘了？

三、本身體質問題

有些人皮脂分泌就是特別旺盛，當然不只有在臉部，胸口、背部都可能會長粉刺。這時就要使用適合的控油保養品來緩和皮脂分泌，再作好清潔工作：好好的卸妝、洗臉、搭配化妝棉來使用化妝水、定期去角質及塗敷面膜泥……，這樣，粉刺可能就不會很想跟你「作朋友」了。

四、荷爾蒙失調

1.這有時是暫時性的，比如女生在生理期前中後、男生在出現第二性徵發育期時，都會讓粉刺莫名的爆增，這時只要謹記不亂擠、好好清潔，等到這個難熬的時期過去，粉刺不再增生，而後好好調理一番，粉刺也將不會造成太大的困擾。

2.但有時荷爾蒙是長期失調的，女生在生理期不斷的吃冰冷及刺激性的食物，那就會讓皮脂精神錯亂，粉刺痘痘就會像雨後春筍冒不停。而男女共通的則是熬夜、飲水量過少(每天至少要喝1000cc以上的「白開水」)、維他命C補充不足、飲食不均衡(比如，有的人一口青菜都不吃，只吃肉或是大量食用油炸性食物)，這些都會讓皮脂很盡責的拼命工作。

五、保養觀念偏差

1.已經強調很多次囉！「保濕」和「油膩」是兩回事，但為什麼會讓人一再的產生錯覺，認為保濕就會油，那是因為實際保濕類的成分只具有「抓水」的功能，但它不見得可以維持水分一直存在肌膚中，這時就要靠分子量大的凝膠或是含油脂的乳或霜，把水分封存在肌膚裏頭，這是「鎖水」，如果沒作鎖水的動作，玻尿酸、保濕因子、海藻醣擦再多，它們辛苦抓住的水分，還是會流失，皮膚還是會乾燥。而坊間很多強調保濕的保養品，把「抓水」和「鎖水」的成份調和作成一項產品，它可以呈現的形體有膠狀、露狀、乳狀、霜狀，所以如果消費者挑選到的是後兩者，就會覺得保濕就是油，其實可以依據自己的膚質去選擇不含油保濕產品，就不再會認為「保濕就是油」了。

2.就是因為有的人以為保濕就是油的錯誤既成印象，所以排斥一切保濕產品，甚至只洗臉、上化妝水，最多再加點精華液，後面就什麼都不擦了。殊不知這樣的保養方式，會讓皮脂分泌更旺盛，因為肌膚的自體機制在感覺乾燥的時候，就會大量的分泌皮脂來維持肌膚的潤澤平衡(有時想想這肌膚的機制真是有點笨)。

同場加映：正確清除粉刺的方式

當我們感覺到粉刺的存在時，通常是在臉上可以摸到顆粒狀的小突起，這是開放性粉刺；有人說毛孔怎麼一直都這麼大，用什麼縮毛孔的產品都沒有用，那是因為每一個大大的毛孔中，都藏了粉刺，當然在表皮作什麼調理都是沒有用的，這就是閉鎖性粉刺。

正確清除粉刺的方法，應該是利用可以軟化角質及軟化已變硬的皮脂(也就是粉刺啦)，使其鬆動、變軟而後再立即接著使用去角質的產品或是深層清潔的產品，把它清掉(有時用沾濕的純棉毛巾在看得到已軟化的粉刺上，來回輕柔擦拭，也有一定的效果)。不過羅馬不是一天造成的，粉刺也不是一天形成的，一次是絕對不可能將這些討厭的、頑固的小傢伙全部掃光光，必須定期採取這樣的步驟，再參照以上五點粉刺形成的原因，去改善我們生活形態及保養習慣，才可能擁有一張光滑的臉蛋哦！

推薦產品：《好有面子》探測毛孔深層潔膚泥，將粉刺軟化，並使其浮在表皮上，而後使用《GOTPS好有面子》極淨角質晶露，輕輕的把表皮上的「軟粉刺」搓掉。定期採用這兩個步驟(油性肌一星期兩次、混合肌一星期一次、中乾性肌兩星期一次，敏感肌請先測試過敏反應，如果有過敏的狀況，那只能求助醫美診所，用微整形的方式來去除粉刺)。

註：何謂蟹足腫？

蟹足腫為一種不正常增生的疤痕組織，大多發生於有色人種，黃種人之發生率尤其高，蟹足腫組織會不斷增生超過原來之傷口，更甚者紅腫、隆起，狀如蟹足的外觀，因而得名。會產生蟹足腫的症狀往往是因體質或遺傳造成，是否有這方面體質，只要檢查自身接種卡介苗的部位是否產生隆起疤痕即可判定。手術疤痕、灼燙傷疤痕、摔傷疤痕，都可能會形成，嚴重者甚至連青春痘疤痕也會。